新しいダイエット方法で体重が３キロ減できました。

昨日、無事に宅建の試験が終わりました。

合格発表は１２月です。あとは神様に祈るしかありません。

宅建の試験の為、自分なりに猛勉強しました（合格できなければまだまだ勉強不足と言うわけですね）が、

１０月に入って一昨日まで断酒してました。

その断酒のおかげで体重が３キロも減量に成功しました。

一日三食だけ、夕食のアルコールは飲まずに３キロ減量です。

新しい減量方法（ダイエット）を発見しました。

昨日は宅建に試験が終わってご苦労様の意味を込めてビールを飲みました。
※約２週間ぶりの最初の一杯目のビールは最高に美味しかったです。

でも、２週間以上もアルコールを断っていたので直ぐにほろ酔いでした。

この断酒ダイエットは体に優しいダイエット方法です。オススメします。

しかしアルコールが飲めないというストレスが１週間くらいありました。我慢が大事ですね。